野球チームでMBTI診断をやる方法｜チームビルディングへの活かし方

この記事は、本人がSNS・動画・インタビュー等で一般に公表した情報をもとにまとめています。MBTIは性格の傾向を示すものであり、絶対的な分類ではありません。診断結果はあくまで参考としてご覧ください。

「タイプで声がけを変えたら選手が動いた」——MBTIをチームに持ち込んで気づいたこと

少年野球の指導者からこんな相談を受けたことがあります。「毎回同じ声かけをしているのに、刺さる選手と全然刺さらない選手がいる」。そこでMBTIを導入してみたところ、理由が見えてきた——内向型（I型）の選手は個別に静かに伝えると動き、外向型（E型）は全体の前で認めてあげると伸びる、ということです。

MBTIは仕事や恋愛だけでなく、スポーツチームのコミュニケーション改善にも活用できます。タイプが違えば、声がけの仕方・練習への取り組み方・プレッシャーへの反応が違うからです。それを知るだけで、指導者も選手も動きやすくなります。

あのとき「MBTIって、ポジションや技術より先に知っておくべき情報かもしれない」と感じました。判断型（J）の選手はルーティンと計画が崩れると不安定になる、認知型（P）の選手は型にはめると逆にパフォーマンスが落ちる——そういう「知っていれば防げた摩擦」が、チームには意外と多いものです。

この記事でわかること

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1診断URLをチーム全員に共有する

無料で受けられる「16Personalities」（16personalities.com）が最も使われています。日本語対応済みで、スマホからでも10〜15分で完了できます。「正直に直感で答える」よう事前に伝えてください。なるべく〝こうあるべき〟を意識せずに答えることが重要です。

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2結果の4文字アルファベットをシートに記録する

「INTJ」「ENFP」などの4文字タイプをスプレッドシートに入力してもらいます。プライバシーへの配慮として公開は任意にするのが基本です。強制すると正直な結果が出にくくなります。

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3チーム全体のタイプ分布を確認する

E（外向）/I（内向）、S（感覚）/N（直感）、T（思考）/F（感情）、J（計画）/P（知覚）の4軸それぞれの人数を集計します。たとえば「うちはEが多い」「Jタイプが半数以上」などが見えてきます。

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4タイプ別の特徴をチームで話し合う

「このタイプはこういう傾向がある」という知識を全体でシェアします。個人を責める場ではなく、「違いを面白がる」スタンスが大切です。監督・コーチが先に自分のタイプを公表すると、チームに心理的安全性が生まれます。

あくまで傾向の参考です。タイプで適性が決まるわけではありません。

※タイプで選手の能力や適性を決めつけないことが重要です。あくまでコミュニケーションの参考にしてください。

① 声がけの「量」を変える

E（外向型）のメンバーは言語化・フィードバックを好む傾向があります。一方でI（内向型）は、指摘を大勢の前でされると萎縮しやすいです。個別フィードバックを取り入れると効果的です。

② 練習メニューの「説明量」を調整する

N（直感型）は「なぜやるか」の目的を共有されると動きやすくなります。S（感覚型）は「何をどうやるか」の具体的な手順説明が効果的です。

③ 試合前の「ルーティン」を尊重する

J（計画型）は事前の準備とルーティンに安心を感じます。P（知覚型）は直前まで流動的な方が本来の実力を出しやすいことがあります。全員に同じルーティンを強制しないことが大切です。

Q. MBTI診断は何歳からできますか？

A. 中学生以上であれば概ね適切に回答できます。ただし自己認識がまだ発展途上の場合、結果が不安定になることもあります。チームでやる際は「あくまで参考」と伝えてから実施してください。

Q. 診断結果を選手の起用に使っていいですか？

A. 起用判断への使用は推奨しません。MBTIはコミュニケーション改善や自己理解のためのツールです。選手のMBTIタイプで能力・適性を決めることは、本人の可能性を狭める可能性があります。

Q. タイプが毎回変わるのですが、どう扱えばいいですか？

A. MBTIの診断結果は環境・体調・気分によって変わることがあります。チームで活用する際は特定のタイプに固定しすぎず、「その時の傾向」として柔軟に受け取ることをおすすめします。

Q. プロ野球選手のMBTIはどこで確認できますか？

A. 当サイトのMBTI名鑑では、大谷翔平・イチロー・山本由伸など人気野球選手のタイプをまとめています。チームメンバーの参考事例としてご覧ください。

野球チームでMBTI診断をやる手順まとめ

MBTIは性格の傾向を示すものであり、絶対的な分類ではありません。診断結果はあくまで参考としてお使いください。

✍️ この記事を書いた人｜MBTI名鑑編集部

MBTI（16パーソナリティ）専門の編集チーム。延べ500名以上の芸能人・著名人のMBTI公表情報を収集・データベース化。①本人の公表情報を最優先、②未公表は「推定」と明記、③タイプを貶める表現をしない、の3方針で執筆しています。